Cyklická žena - aneb jak využívat svůj lunární cyklus k dosažení úspěchu a naplnění
Revoluční kniha o ženském cyklu, která nesmí chybět v knihovničce žádné ženy.
Dozvíte se vše o svých čtyřech fázích a získáte detailního 28denního průvodce vaším cyklem. Ať s cykličností teprve začínáte, nebo chcete jít opravdu do hloubky, je to kniha právě pro vás. Poznejte své pravidelné proměny a objevte tak klíč k trvalé pohodě, spokojenosti, efektivitě a skutečné kreativitě!
Kniha stála na začátku projektu (a hnutí) s názvem Cyklická žena® a změnila životy tisíců českých i slovenských žen.
JAK TOHO ZVLÁDAT VÍC A ZÁROVEŇ BÝT V POHODĚ?
Patříte mezi ženy, kterým je jejich nevyzpytatelné měsíční hormonální fungování spíš na obtíž? Míváte někdy (= často) pocit, že život, zaměstnání i rodina na vás kladou nároky, které není jednoduché zvládat? Anebo toho chcete v životě dosáhnout víc, ale chybí vám energie, vůle nebo motivace? Jak na to? Kde je ten zakopaný pes?
Finta je v tom, že ženy fungují jinak než muži. Zatímco muži jsou lineární, ženy fungují cyklicky, v rámci zhruba 28denního cyklu, během nějž se jim průběžně mění hladina hormonů, a tím pádem se mění i jejich energie, vlastnosti, schopnosti, nálady, emoce, chutě, způsoby uvažování, pracovní dovednosti, sexuální touha nebo fyzická síla.
Klíčem k nalezení skutečné pohody, efektivity a kreativity je proto objevení 4 fází vašich ženských proměn – a právě s tím vám pomůže kniha britské autorky Mirandy Gray Cyklická žena.
Zjistíte totiž, že každá z vašich čtyř fází vám přináší neuvěřitelné dary, schopnosti a možnosti:
- dynamická fáze vám dává krom jiného jasné a racionální myšlení a fyzickou sílu;
- expresivní (ovulační) fáze vám přináší například schopnost empatie a dovednost přesvědčivé komunikace;
- kreativní (premenstruační) fáze je darem tryskající kreativity a intuitivních nápadů (a vůbec to nemusí být ta nejhorší fáze v měsíci, naopak!);
- reflektivní (menstruační) fáze je obdobím, kdy máte schopnost uvidět nové životní cesty a můžete se rozhodnout pro radikální změny.
Jakmile poznáte svůj cyklus a proměny svých čtyř fází, budete schopny využívat zesílených schopností a silných stránek každé fáze ve svůj prospěch a zároveň budete vědět, na co si dát pozor a čeho se v dané fázi vyvarovat.
Pochopíte, proč vám někdy některé věci jdou samy od sebe a jindy vám nejdou vůbec. Zjistíte, jak si můžete ideálně plánovat činnosti a aktivity tak, aby vás bavily, šly vám a dodávaly vám energii. Přestanete tlačit na pilu a snažit se dělat to, co vás v danou chvíli bude stát velké úsilí a stejně to nepovede k výsledku.
Trik je v tom poznat svou ženskou cyklickou proměnlivost a začít ji respektovat.
V knize Cyklická žena se tedy dovíte nejen všechno zásadní a podstatné o 4 fázích vašeho cyklu, ale v druhé části knihy pro vás Miranda připravila velmi detailního 28denního průvodce cyklem, který je speciálně vytvořen tak, abyste si začala uvědomovat jednotlivé fáze svého cyklu a objevovat s nimi spojené zesílené schopnosti.
Díky tomu budete schopna si plánovat činnosti podle toho, kdy je na ně ten nejvhodnější čas, a díky tomu budete vyrovnanější a milejší sama k sobě i ke svému okolí. Navíc se budete cítit mnohem tvořivější, úspěšnější a radostnější a vaše okolí vás bude vnímat jako mnohem výkonnější, aniž by vás to reálně stálo energii navíc…
A ne, není to příběh z říše fantazie. Tohle je realita, kterou můžete žít i vy, když přizvete do svého života naplno svou ženskou cyklickou proměnlivost!
Hledáte-li praktické návody pro každý jednotlivý den svého cyklu a svého života, tady jsou:
- Jaká jsem ve svých 4 cyklických fázích?
- Jaké zesílené schopnosti mi jednotlivé fáze přinášejí?
- Na co si během nich naopak mám dát pozor?
- Jaké činnosti mi dneska půjdou v práci skvěle a co mám odložit o týden?
- Kdy a jak můžu nejlépe komunikovat s druhými?
- Jak můžu efektivněji dosahovat všeho, co chci, a cítit se přitom dobře?
- Jak můžu být ještě efektivnější, tvořivější, a přitom šťastnější?
