Hledat
Filters
Zavřít
RSS

Blog

Upečte si s námi voňavé perníčky

Upečte si s námi voňavé perníčky

Adventní čas, to kouzelné období plné krásných vůní a chutí, už skoro klepe na dveře. S první adventní nedělí začneme pálit svíčky na věncích, františky a vonné tyčinky, popíjet horký čaj a v neposlední řadě péct voňavé cukroví. Které máte nejraději? Rohlíčky, linecké nebo třeba perníčky?

Za nás perníčky rozhodně vedou. Jsou jednoduché na přípravu, krásně křehké a při jejich přípravě si můžete užít spoustu legrace ať už s vaším partnerem, maminkou, babičkou, nebo dětmi, jak můžete vidět na fotce. Z perníčků můžete vykrajovat všelijaké tvary a při jejich zdobení popustit uzdu své fantazii.

Jedním takovým receptem na voňavé žitné perníčky se nechala inspirovat i paní majitelka Brány ke zdraví, Renata Čiháčková. A protože z výsledku pečení byla nadšená, rádi bychom se s vámi o tento recept podělili. 

A co na něj budete potřebovat?

Jak na to?

Všechny ingredience smíchejte v míse tak, aby vám vzniklo hladké těsto. Může se stát, že bude příliš lepkavé. V takovém případě můžete postupně přidávat po pár gramech mouky. Když těsto nelepí a drží pohromadě, zabalte jej do potravinářské fólie a uložte na 1 den do lednice k odpočinku.
Následně těsto vyválejte na placku vysokou cca 0,5 cm a vykrajujte či vyřezávejte své oblíbené vánoční tvary. Ty potom rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem.
Na závěr můžete perníčky potřít rozšlehaným vejcem. Budou se pak krásně lesknout. Takto připravené perníčky pečte v troubě vyhřáté na 180 °C 7 minut. Po vychladnutí už stačí jen ozdobit a...dobrou chuť! :-)


Všechny ingredience najdete u nás ve Zdravé výživě na Orlí 17. Těšíme se na Vás!
Vaše Brána ke zdraví 

 

Tipy na univerzální dárky

Tipy na univerzální dárky

Chcete na vánočním večírku obdarovat své kolegy? Sháníte dárek pro maminku vaší přítelkyně? Rádi byste pod stromeček věnovali nějakou maličkost paní učitelce? Máme pro vás pár tipů na dárky, které se hodí každému a dokážou udělat radost i těm, které neznáme zatím až tak moc dobře.
Užívejte pohodové dny ❤
 

Notýsky, zápisníčky a bločky z dílny Lucie Ernestové

Tyto drobnosti dokážou potěšit jak praktickou, tak estetickou duši. Bločky a notýsky můžete vybírat jak s linkami, tak bez linek, v různých designech a velikostech. Skicáky a notýsky s tečkami uvnitř potěší kreativní nadšence. Bločky s magnetkem a tužkou jsou zase skvělým dárkem na ledničku do každého domova. Nakupování chybějících potravin bude o to jednodušší. Miniaturní bločky s rozvrhem hodin na zadní straně ocení jak školáci, tak rodiče. Vlezou se do každé kapsy či tašky, takže můžou být neustále nachystané na poznámky či k nahlédnutí.

             

 

Mýdla Almarasoap

Do těchto mýdel máte chuť se zakousnout! Jsou ručně vyráběná, obarvená přírodními minerálními pigmenty a ozdobená přírodními prvky. Jejich exkluzivní vzhled ocení především maminky, tchýně, šéfové a milovníci luxusu. Můžete vybírat z mnoha vůní a přísadami, od speciálních mýdel na problematickou pleť, přes mýdla peelingová až k hýčkajícím například s vůní zimolezu. Pokud hledáte ryze mužskou záležitost, můžete sáhnout hned po několika mýdlech.

 

Sójové svíčky od Sojky

Darujte svým blízkým pohodu. Tyto svíčky se pyšní dřevěným knotem, které imitují praskání dřeva v krbu. Použitý sójový vosk nejvyšší kvality zajišťuje, že se během hoření nebudou odpařovat žádné toxické látky jako tomu může být při používání běžných parafinových svíček. Sojka - svíčka je ručně a s láskou vyrobená: knot je ručně stříhaný, ručně připevněný ke dnu, vosk je ručně odlitý a ručně smíchaný s vůní. V různých voňavých kombinacích.

 

Šumivé bomby do vany od Pure Harmony

Tyto voňavé bomby do koupele jsou opravdovým zážitkem. Obsahují éterický olej z růže damšské, heřmánku pravého nebo levandule. Pro ještě větší smyslové potěšení v nich najdete kousky vybrané květiny.  Kombinace bílého jílu, mandlového a olivového oleje pokožku nejen dostatečně vyživí, ale i zjemní a opečuje. K dostání ve dvou velikostech nebo jako dárkové balení.


Léčivá síla přírody s Purity Vision

Česká značka Purity Vision je skvělou volbou pro milovníky vanilky, měsíčku, růže a levandule. Bambucké máslo s macerátem vybrané rostlinky zajišťuje uchování účinných látek včetně opojné vůně. Tato bambucká másla jsou vhodná jak na pleť, tak na celé tělo. Výborně slouží i jako balzámy na rty. Mohou se používat i k masážím nebo jako přísada do koupele, která dodá pokožce potřebné živiny. Stejné využití mají i pleťové oleje se stejnými vůněmi, které navíc vypadají nádherně - každá lahvička v sobě ukrývá sušené květiny nebo mletou vanilku. 

Sportovci nebo vaši blízcí, kteří mají problémy s bolestí svalů či hlavy, určitě zase ocení hořčíkový olej. Hořčíkový olej pomáhá hydratovat pokožku a díky rozpuštěné magneziové soli podporuje přirozenou ochrannou bariéru kůže, hydratuje a podporuje regeneraci kožních buněk. Stačí ho nastříkat na namožný sval, vmasírovat pár kapek na bolavé místo nebo jej přidat do relaxační koupele.

Vobrousek do každé kuchyně

Už jste slyšeli o voskovaném ubrousku? Jde o ekologického multifunkčního pomocníka, který se neztratí v žádné domácnosti. Používá se místo potravinové fólie a mikrotenových sáčků, zabalíte do něho rozdělané potraviny do lednice, svačinu, pečivo. Díky nejrůznějším rozměrům s ním překryjete i misku či mísu, talíř, hrneček... Vobrousek obsahuje včelí vosk, který je antibakteriální a jeho vlastnosti ochrání vše zabalené od osychání, okorání, plesnivění. Po použití ho stačí umýt v teplé vodě (ne horké kvůli vymytí vosku!), usušit a znovu použít. 

Sprcháče od Weledy 

Sprchovým krémem nikdy nic nezkazíte. Přírodní kosmetika Weleda má na výběr z mnoha vůní, od květinových po citrusové až po ryze pánskou vůni. S éterickými oleji, které mají aromaterapeutický účinek . Na své si přijdou i ti s nejcitlivější pokožkou. Pro ně doporučujeme sáhnout po mandlovém sprchovém krému, který snesou i kojící maminky díky neutrální vůni. 

Přírodní osvěžovače vzduchu

Přírodní osvěžovače vzduchu s éterickými oleji umí naladit na vánoční atmosféru, dodat energii, podpořit relaxaci, pomoci při respiračních onemocněních. Jejich malý rozměr a snadné použití z nich dělají parťáka do kabelky, na cesty, do práce či na návštěvu. Stačí nastříkat do prostoru a užívat si jedinečnou vůni, která zároveň dokáže pohlcovat okolní pachy. Ze značek si můžete vybrat osvěžovače vzduchu od Rozvoněna nebo od Tierra Verde. Obě značky jsou české a kladou důraz na stoprocnentní přírodní složení.

 

MagsBags

Darujte praktickou svačinovou kapsu nebo ubrousek s voděodolnou vrstvou uvnitř, kterou lze jednoduše vytřít či vyprat. Tato vrstva je z polyesterového plátna s nátěrem z potravinářského silikonu a teflonovou impregnací, vyrobená v ČR a testovaná pro styk s jídlem. Nejrůznější rozměry a designy zajistí, že vyberete ten správný MagsBags opravdu pro každého. A navíc jsou univerzální! Využijete je například i jako kosmetickou taštičku, pouzdro na zubní pastu a kartáček, na příbor nebo na powerbanku. Fantazii se meze nekladou.

K dostání také chlebousek nebo chlebapsa pro uskladnění pečiva. Vyrobený ze dvou vrstev a se lnem uvnitř, který zaručí, že se pečivo nezapaří a nezačne plesnivět.

Mýdlárna U Dvou koček

Mýdla z této dílny jsou vyráběna tradiční metodou za studena, která je šetrnější a mýdlům umožňuje uchovat si všechny výživné látky, minerály a vitamíny přirozeně obsažené v rostlinných olejích. Navíc obsahují éterické oleje, které tato mýdla povyšují na mýdla aromaterapeutická. Podle zvolených vonných kompozicích dokážou léčit, posilňovat, zklidnit a potěšit. Ilustrace Lucie Ernestové ještě více podtrhují jejich krásu.

Advent

Advent

Z latinského adventus = příchod.


Období, ve kterém se lidé připravují na vánoční svátky, je od 11. století ustáleno na poslední čtyři týdny před Štědrým dnem. Advent začíná nedělí, zapálením první ze čtyř svící na adventním věnci a končí se západem slunce o Štědrém večeru. První adventní neděle je také začátkem nového liturgického roku.
Tato předvánoční doba je časem půstu. Je to období ztišení, klidu a rozjímání. Křesťané si první dvě neděle připomínají druhý příchod Krista, poslední soud, povolání a důstojnost člověka, péči o duši. Charakteristickou postní barvou těchto nedělí je temně fialová. V druhé půlce adventu se lidé připravují na narození Ježíše Krista. Tuto atmosféru očekávání podtrhuje změna barvy třetí neděle adventní (tzv. radostné), a to na barvu symbolizující radost - růžovou.
Neděle nesou také lidová označení: železná, bronzová, stříbrná a zlatá.

Adventní věnec jako symbol adventu

Symbolem adventu se v 19. století stal adventní věnec. Každou neděli se zapaluje jedna další svíce - stále rostoucí světlo vyjadřuje stupňující se očekávání Krista a stále větší radost v srdcích.

  • První svíce, svíce proroků, je památkou na proroky, jež předpověděli narození Krista.
  • Druhá svíce, betlémská, reprezentuje lásku a Ježíšovy jesličky.
  • Třetí adventní svíce, pastýřská, vyjadřuje radost z pomalu končící postní doby a očekáváné slavné narození spasitele.
  • Na čtvrtou neděli se zapaluje poslední svíce, andělská, která představuje mír a pokoj.

Tradiční adventní věnce se vyrábí z větviček chvojí. Ozdobené mohou být sušenými pomeranči, šípky, šiškami a jinými plody.
V dnešní době je možné najít adventní věnce v rozličných provedeních. Můžete sáhnout po keramických, dřevěných, kovových i plastových. Za nás to letos vyhrál kovový svícen od Rozvoněna, v kombinaci s jejich svíčkami ze včelího vosku, které jsou vyráběny v chráněné dílně. Proč si vybrat přírodní svíčky si můžete přečíst v jednom z načich starších článků.

                    

Další tradice

  • Na sv. Barboru, 4. prosince, je další tradicí řezání 'barborek' - větviček, nejčastěji třešňových. Pokud větvička do Vánoc rozkvete, přináší tak do domu štěstí a děvčatům na vdávání předpovídá svatbu.
  • V předvečer svátku sv. Mikuláše chodí po domech čert, anděl a Mikuláš. Hodné děti jsou odměněny sladkostmi, oříšky a mandarinkami, zlobivé děti naopak dostávají brambory a uhlí.
  • Domovy se uklízejí před nastávajícími svátky a zdobí se jmelím, které má přinášet štěstí, požehnání do domu a plodnost. Polibek pod větvičkou jmelí má zajistit vzájemnou lásku až do příštích Vánoc.
  • V adventu je také nejvyšší čas začít péct vánoční medové perníčky, aby do Štědrého dne stihly změknout.
  • Děti od začátku prosince den co den otevírají adventní kalendář, který jim připomíná blížící se Vánoce a dodržování půstu.

        

Svíčky

Jak lépe si zpříjemnit prodlužující se večery a naladit se na podzimní atmosféru než s pomocí svíček?

Velká většina svíček, které zakoupíte v drogeriích či ve voňavé sekci IKEI a jiných domácích doplňcích, je vyrobena z parafínového vosku. Při spalování nekvalitních svíček z tohoto vosku se do ovzduší mohou uvolňovat karcinogenní látky, mezi něž patří hlavně aceton, benzen a toluen. Mimo jiné vzniká parafín jako vedlejší produkt při výrobě ropy a obsahuje další látky jako je acetaldehyd, formaldehyd a akrolein. Tyto látky mohou způsobit alergické reakce a jiné zdravotní problémy.

Jaký vosk tedy vybrat?

Jako náhradu parafínového vosku můžete volit svíčky z vosku včelího, sójového, řepkové apod. Tyto svíčky při hoření toxiny nevylučují ale i každá z těchto variant má své pro a proti.

Včelí vosk má pozitivní účinky na zdraví, ale jeho získávání nemusí být vždy zrovna etické. Jedná se hlavně o případy, kdy tento vosk pochází od komerčních včelařů. Oblíbenost včelích produktů a velká poptávka po nich, může také výrobce zlákat k přimíchávání jiných látek do včelích produktů a jejich účinnost a kouzlo se tak vytrácí.

Pálení sójového vosku nezvyšuje obsah CO2 v atmosféře, hoří dvakrát delší dobu než je tomu u parafínu a je považován za nejčistější alternativu svíček. Otázkou však zůstává ekologičnost pěstování sóji, používání pesticidů a herbicidů. Lokální variantou sójového vosku je vosk z řepky, získávaný z řepkového oleje.

Při výběru svíček si dejte pozor nejenom na typ vosku, ale i na obsah škodlivých chemických barviv a umělou parfemaci. Za vůní přírodních svíček stojí esenciální oleje, které mají pozitivní vliv na vaši psychickou pohodu.

 

Svíčky, které máme rádi my

Rozvoněno

ruční výroba v ČR

100% přírodní kokosový a sojový vosk

použity přírdní éterické oleje

při spalování se do ovzdučí neuvolňují škodlivé látky

veganské složení

vratné obaly

 

 

Soaphoria

ekocertifikovaný sójový vosk

dřevěný knot

aromaterapeutické účinky - zlepšení nálady, uklidnění po náročném dni, pozvednutí mysli, zbavení stresu

růčně odlévané

zdobené sušnými bylinkami, květy a plody

vratné obaly

 

 

Moje Hygge

HYGGE znamená činnost, stav či způsob, jak být šŤastnější a cítit se dobře v každodenním životě

přírodní vostk ze sójových bobů

knoty z bavlný s přidaným papírovým jádrem

100% esenciální oleje

etikety z recykovaného papíru, vratné obaly

sklenice s atestací na použití v potravinářství, veganské složení

 

 

Svíčku si také můžete vyrobit dle vlastní fantazie. Vybere si vosk, namixujete svoji vůni a sami si ji ozdobíte. Můžete tak vyrobit originální dárek, a zároveň si užijete čas tvoření a zastavíte se v uspěchaném světě.

Vykouzlete si s přírodní svíčkou hřejivou podzimní atmosféru a zažeňte chmury dlouhých večerů. Nezapomínejte při tom však na planetu. Nepotřebujete koupit každou svíčku, která Vám zavoní. Mějte doma pár svíček, ke kterým se rádi vracíte, vypalte je, vraťte jejich obal a kupte si novou. 

Zero Waste tip
Sbírejte zbytky vosků z vypálených svíček, poté je roztopte, přidejte knot a vyrobte si svíčku novou.
Ženská bylinná napářka

Ženská bylinná napářka.

Léčivá očista ženského lůna pomocí bylinek a páry. Dokáže prohřát, prokrvit a uvolnit celou oblast pánve, uzemňuje a navrací nás zpátky k sobě. 
Je považována za jednu z nejstarších procedur v péči o tělo i duši, kterou využívaly již naše praprababičky.

S čím nám napářka může pomoci?

  • přemenstruační bolest, výkyvy nálad, migrény a ostatní projevy PMS
  • gynekologické potíže
  • nepravidelný cyklus
  • podpora plodnosti
  • uvolnění porodních cest
  • zahojení porodních zranění
  • zmírnění příznaků klimakteria

Napářka propojuje účinky aromaterapie, hydroterapie, fytoterapie a termoterapie. Pravidelné napařování lůna vede k relaxaci a uvolnění svalového napětí, dobrému spánku, zvýšení libida, emoční rovnováze, čištění dělohy, rychlejšímu hojení ran, vymizení pobolívání podbříšku, upravení menstruačního cyklu, zpevnění pánevního dna, dodává pocit prohřátí a svěžesti apod. Bylinky jsou nakombinovány pro použití napářek. Připravíte-li si ze směsi čaj, pravděpodobně Vám přiliš chutnat nebude. 

Směsy napářek

LáskaNapářka ke zklidnění myšlenek a uvědomění si své vlastní přítomnosti. Dává nám čas milovat sebe samu a navrátit se zpátky k sobě. Voňavá
a krásná. Divoká i kultivovaná. Jemná i silná. Voňavá, svěží a pečující. Posiluje srdce a dělohu, ladí menstruační cyklus, uvolňuje napětí těla, čistí krev, hojí rány a podporuje imunitní systém.

Pravidelná očistaPomáhá zmírňovat premenstruační syndrom, vznětlivost, výkyvy nálad. Zkliňuje napětí, působí jako prevence silné menstruace
a migrén. Čistí krev, má detoxikační účinky a posiluje imunitu. 

                

Podpora plodnosti: Pozitivně ovlivňuje plodnost a očišťuje ženský organismus. Posiluje dělohu a podporuje ovulaci. Povzbuzuje libido a podporuje činnost žlutého tělíska. Upravuje nepravidelnou menstruaci a působí jako prevence potratu. 

Laskavá péče po potratu: Pomáhá vyčistit a posílit dělohu po potratu. Zkracuje dobu krvácení a urychluje regeneraci. Má protizánětlivé
a antibakteriální účinky. Přináší psychickou i fyzickou úlevu. 

                  

Uvolnění porodních cestUvolňuje pánevní dno, usnadňuje průběh porodu a urychluje první dobu porodní. Působí antibakteriálně a protizánětlivě. Zklidňuje psychiku nastávající maminky.

Voňavý porodUvolňuje porodní cesty v první době porodní. Povzbuzuje kontrakce a harmonizuje. Teplo s bylinkami působí relaxačně a snižuje vnímání bolesti. 

Poporodní hojeníČistí porodní cesty, regeneruje, urychluje zavinutí dělohy a zkracuje dobu poporodního krvácení. Podporuje tvorbu mateřského mléka, přináší uvolnění a relaxaci. 

                 

Urovnání menstruace: Napářka vhodná pro ženy s kratšími cykly. Pomáhá regulovat intenzitu krvácení, podporuje krvetvorbu, je relaxační a očistná. Čistí a posiluje dělohu, zmírňuje příznaky PMS. 

Endometrióza: Ulevuje příznaků, endometriózy, působí protizánětlivě a tlumí křeče. Zlepšuje krevní oběh, posiluje organismus, regenruje sliznici, zkracuje menstruační krvácení. 

Gynekologické potížePreventivní očista těla před bakteriemi, které způsobují výtoky, záněty či kvasinkovou infekci. Má protizánětlivé, antibakteriální a antiseptické účinky. Upravuje cyklus a tlumí křeče v břiše.

         

Jemné klimakterium: Pomáhá ženě v období přechodu. Má relaxační účinky. Zmírňuje příznaky klimakteria a tlumí jeho následky. Zabraňuje projevům předčasného stárnutí, zklidňuje napětí a podporuje krevní oběh.  

Jak často napářku provádět?

Při pravidelné a bezbolestné menstruaci stačí napářku provádět dvakrát do měsíce a udělat si tak před a po menstruaci čas jen pro sebe. Při problémech je napářku nejlepší provádět 2-3x v týdnu před očekávanou menstruací a alespoň jednou po jejím skončení. Je dobré řídit se intuicí
a tím, jak je Vám to příjemné. NIKDY se nenapařujte v době menstruace, jste-li těhotná, nebo se domníváte, že můžete být těhotná. Napářky pro těhotenství jsou vhodné od 38. týdne.

                

Jak si napářku připravit a co je k ní potřeba?

Zvolená směs bylinek, hrnec na 2-3 litry vody, deky, ponožky a cokoliv Vám pomůže vytvořit příjemnou atmosféru. Usušených bylinek se používá cca 28g (plná ženská hrst) na 2 litry vody. Bylinky vařte pod pokličkou 10min, poté odstavte z plotny a nechte louhovat a chladnout do příjemné teploty, která Vás neopaří (teplotu můžete vyzkoušet na svém zápěstí). Hrnec s bylinkami postavte pod napařovací židličku*, usaďte se bez spodního prádla, zabalte se do deky a napařujte se 10-40min. Po napářce si lehněte a vědomě si užijte vnitřní pocit tepla.

*nemáte-li napařovací židličku, položte na hrnec sedátko, nebo prkénka, obložte jej ručníkem či hrnec pouze obkročte, klekněte si na polštáře a zapřete se rukama o pohovku. Můžete tak regulovat výši sedu v závislosti na teplotě páry.

Napářka není všemocným lékem. Můžeme se ale díky ní prohřát, zastavit se, navrátit se zpátky k sobě a pochytat rozutíkané myšlenky. Můžeme si dovolit uvolnit se, dopřát čas samy sobě. Darovat si laskavost, jemnost, objevit a přijmout svoji cykličnost.

 

Na piknik a na výlet bez mikrotenových sáčků

Konečně jsme se dočkali! Léto je v plném proudu, s ním i dovolené a setkávání se s rodinou či přáteli venku. Co nejvíce se snažíme být v přírodě, abychom si užili sluneční paprsky, ptačí zpěv a teplé dlouhé večery. Často vyrážíme  pod stan či " tour de kemp" nebo plánujeme večeři v našem oblíbeném parku při západu slunce. Naštěstí éra mikrotenových sáčků je na ústupu, proto vám přinášíme pár tipů, do čeho ekologicky zabalit nejen potraviny, ale i ostatní nezbytnosti, které oceníte třeba i při kempování.

               

 MagsBags

MagsBags.cz je malá rodinná firma zabývající se výrobou svačinových kapes a ubrousků pro snadné a ekologicky šetrné balení svačin nebo pečiva. Výhodou je úžasná skladnost oproti krabičkám. Sníte svačinu a obal můžete složit třeba i do kapsy nebo do batohu.

Podstatou jsou dvě základní vrstvy. Vnější látka je vždy 100% bavlněné plátno, vnitřní látka je z polyesterového plátna s nátěrem z potravinářského silikonu a teflonovou impregnací, vyrobená v ČR a testovaná pro styk s jídlem. Výhodou vnitřní vrstvy je, že při znečištění jí stačí otřít vlhkým hadříkem nebo dát vyprat společně s barevným oblečením. V naší nabídce najdete menší kapsu pro nakrájené ovoce či zeleninku, oříšky, sladkosti, kapsu na rohlík či banán, pratelný ubrousek na rozpůlený chléb či kaiserku nebo větší kapsy s širokým využitím. My například do MagsBags balíme i příbory, zubní kartáčky nebo třeba i žervé, které je při převážení více chráněné díky pevnému materiálu. Ať už si budete Mags Bags kupovat pro sebe nebo pro partnera, babičku či vaší ratolest, určitě vás potěší nepřeberné množství designů.

                 

Vobrousek

Voskovaný ubrousek vyrobený s láskou. Využijete ho na pečivo a na potraviny místo potravinářské folie. Na svačinu s sebou, na přikrytí mísy, kterou chcete dát zpět do lednice, na zabalení půlky cibule a tak podobně. Oproti běžným foliím je určený k opakovanému použití, redukuje zápach a má optimální propustnost vzduchu. Konkrétně u pečiva se to projevuje tím, že v něm neokorá, ale ani nesplesniví. Včelí vosk je totiž přirozeně antibakteriální, jojobový olej navíc i antimykotický.  Po použití ho jednoduše umyjete v teplé vodě a můžete ho použít znovu. A znovu. Mimo kuchyň se také skvěle hodí třeba k zabalení tuhých mýdel či šamponů. Navíc vás při každém použití okouzlí svou medovou vůní a neotřelým designem. Vobrousek si můžete zakoupit v různých rozměrech, od Vobrousátka po vobr Voubrous, který dokáže zabalit i celý chleba.

                   

Buďte styloví s Goodboxem (Goodways)

Ať už se chystáte vzít si jídlo s sebou do práce, na výlet nebo na piknik, s touto krabičkou oslníte. Vyrábí se ve dvou krásných barvách a bambusové víčko zaujme na první pohled. Navíc má silikonové těsnění, takže se nemusíte bát přenášení. Samotná krabička je vyrobená z pevné a zároveň lehké oceli, nátěr je odolný proti poškrábání. Veškerý použitý materiál je bezpečný pro styk s potravinami.

Krabičku si můžete pořídit ve 3 velikostech. Obsah 800 ml je vhodný na menší svačinky, ovoce, oříšky a bezva pro děti, 1200 ml využijete na svačinu, ovoce/zeleninu, přílohy či menší oběd, ideální velikost do kabelky, 1500 ml už pojme pořádný oběd, vleze se do ní každá standardní porce menu „to go.“ A multifunkční využití na závěr: bambusové víčko můžete použít jako talíř, spodní stranu zase jako prkénko na krájení.

              

Termoska na jídlo od Thermos

Chystáte se na dlouhý výšlap a rádi byste si dopřáli teplý oběd? Pak pro vás máme tip na skvělou termosku i s bonusem- se skládací lžičkou od firmy Thermos. Díky dvojité stěně a vakuové izolaci se můžete i po 7 hodinách těšit na teplou polévku či rizoto. Krásně těsní a díky širokému hrdlu se vám z ní bude dobře i jíst. Použitá nerezová ocel se vyznačuje svou odolností, přesto je však termoska lehká a kompaktní. Nerezová ocel navíc zpomaluje růst bakterií, takže udržuje pokrm v dobré kondici. 

             

  

Zebra pro vaše děti

Cestujete s malými dětmi nebo se chystáte piknikovat i se svým batoletem? Jistě vás potěší znovuplnitelná kapsička na dětské jídlo, která vám ušetří docela dost peněz za nákup kapsiček a navíc zmenšuje ekologickou stopu. Ideální na ovocné či zeleninové pyré, kašičky, jogurty, smoothie. Můžete jí umýt v ruce či v myčce, díky zipovitému zavírání se lehce dostanete dovnitř. Její obsah je cca 150 ml.

Máte malé batole, které se teprve učí z kapsiček jíst? Cestujete autem a bojíte se, že bude přesnídávka všude? Pak si dokupte tzv. náustek na kapsičku, který díky vnitřní membráně uchrání obsah kapsičky tam, kde má. Je z bezpečného silikonu a stejně jako "Zebra" se dá umývat v myčce. K dispozici v několika veselých barvách.

                     

Hoď to do pytle!

A ne do ledajakého. Máme na mysli pytle na pleny, které mají daleko větší využití. Díky nepromokavému materiálu, který je však ze 60 % prodyšný (jde o tzv. PUL vrstvu) se vám bude hodit na špinavé prádlo, odpadky, vlhké plavky či ručník, nebo třeba na převoz potravin z ledničky.

Pro uskladnění látkových vložek, kosmetiky, ubrousků, příborů nebo i na svačinku se vám bude víc hodit menší pytlík ze stejného materiálu, který u nás najdete například od české značky Petit Lulu. Díky zipu se stane vašim oblíbeným parťákem pro cestování s batohem.

         

Ať už pojedete kamkoliv, přejeme vám krásné a pohodové léto. Užívejte si možnosti být co nejvíce venku s respektem k přírodě.

Vaše Brána ke zdraví

 

 

Přehled kosmetických certifikátů

Orientujete se v certifikované kosmetice a drogerii? Mrkněte na seznam nejčastějších certifikací.

FAIR TRADE

Fairtrade je nevládní nezisková organizace, jejímž posláním je boj za spravedlivý obchod. Zájmy člověka a planety klade na první místo. Usiluje o život a práci za důstojných podmínek pro všechny a o ekonomiku založenou na etických principech.

Všechny produkty opatřené ochrannou známku FAIR TRADE, splňují mezinárodní standardy výroby i obchodování. Cílem stabdardů je boj s chudobou a zlepšení postavení pěstitelů a dalších pracovníků v zemích globálního Jihu. Řídí se jimi pěstitelé, výrobci i obchodníci.

Fairtrade podporuje bio certifikaci a ekologicky šetrnější využívání přírodních zdrojů. Neslučuje se s používáním pesticidů a geneticky modifikovaných sazenic a osiv. Důraz na šetrné zemědělství pomáhá jednotlivým pěstitelům se zvládáním dopadů klimatické krize. Právě oni žijí a pracují v regionech ležících v prdní linii dopadů.

Pozor! Ochranné logo Fairtrade mohou nést pouze výrobky, ale nemusí se vztahovat na celé společnosti či organizace, které s nimi obchodují.

  

https://fairtrade.cz/

COSMOS

COSMOS je mezinárodní neziskové uskupení sjednocující významné evropské certifikačí společnosti – BDIH, Cosmenio, Ecocert, ICEA, Soil Association. Všichni zakládající členové se tak zavázaly ke sdílení svých znalostí a dalšímu vývoji.

COSMOS prosazuje snahu o nastolení udržitelného rozvoje při produkci kosmetiky v hospodářské, sociální i environmentální oblasti.

Logo COSMOS najdete na kosmetických produktech pro péči o pleť i tělo. Označení COSMOS ORGANIC nebo COSMOS NATURAL je umístěné pod logem odpovědného poskytovatele jednoho ze zmíněných certifikátů. Ve složení všech výrobků s certifikátem Cosmos nenajdete ropné deriváty, geneticky modifikované suroviny, parabeny a ftaláty. Udává také poměr organických složek v produktu. Pro získání certifikátu Cosmos Organic musí výrobek obsahovat 95 % bio surovin, které musí tvořit 20 % váhy celkového produktu.

Spolu se zavedením principů udržitelného rozvoje souvisí i změna výroby a spotřeby. Uskupení tak podporuje procesy udržitelné výroby a spotřeby zavedením několika pravidel.

Podporuje produkci ekologického zemědělství a respektování biodiverzity. Požaduje zodpovědné využívání přírodních zdrojů a respektování životního prostředí. Zpracování a výroba produktů musí být ohleduplná k lidskému zdraví a životnímu prostředí. A zasazuje se o další integraci a společný rozvoj konceptu zelené chemie.

 

https://www.cosmos-standard.org/

CPK a CPK bio

CPK a CPK bio, Česká certifikovaná přírodní a biokosmetika, představují české certifikáty udělované kosmetickým přípravkům společností Kontrola ekologického zemědělství (KEZ). Na tvorbě standardů se kromě KEZu podíleli i sami experti z oblasti výroby kosmetických přípravků. Certifikáty vznikly za účelem stanovit jednoznačná a transparentní pravidla pro výrobce i dodavatele kosmetiky obsahující suroviny z ekologického zemědělství nebo suroviny šetrné k životnímu prostředí.

V rámci certifikátu se dbá na to, aby se používané suroviny získávaly k přírodě šetrným způsobem. Při jejich získávání je důležité šetrné využívání a uchovávání přírody v přirozených formách včetně ochrany zvířat, rostlinných druhů i anorganických složek. Při získávání surovin nesmí příroda přijít k úhoně. Nesmí se používat geneticky modifikované suroviny (GMO) a suroviny získané z mrtvých zvířat, zvířat omráčených, nemocných nebo podstupujících léčbu, popřípadě farmakologickou nutriční a metabolickou suplementaci.

Rostlinné suroviny obsažené v CPK kosmetice označené jako bio pochází z ekologického zemědělství, nebo ze sběru bylin či plodů rostoucích ve volné přírodě. Ostatní rostlinné suroviny mají výrobcem nebo distributorem hodnotově doložený původ. Výrobek nesmí obsahovat shodnou bio a konvenční složku. Dále nesmí obsahovat syntetická barviva, syntetické aromatické látky, syntetické konzervanty mimo výslovně povolené, silikony, parafín, vazelínu a další produkty z ropy, látky, které podstoupily při své výrobě nebo v průběhu výroby proces ozáření ionizující dávkou energie, chemické UV filtry, geneticky modifikované materiály a jejich produkty/deriváty, ethoxylované suroviny.

Kosmetický přípravek s certifikátem CPK obsahuje minimálně 85 % složek přírodního původu. Přípravky s certifikátem CPK bio navíc nesmí obsahovat oleje a tuky upravené chemickou rafinací ale obsahuje 90 % surovin přírodního původu, přičemž minimálně 20 % hmotnostního podílu přírodních složek musí být BIO.

   

https://www.kez.cz/prirodni-a-bio-kosmetika

ECOCERT

Ecocert je nezávislá mezinárodní společnost. Od svého založení věnuje prosazování a zavádění udržitelných postupů certifikačními, konzultačními a školicími službami. Prvním polem zájmu Ecocertu bylo ekologické zemědělství. Působnost se postupem času rozšířila do mnoha dalších odvětví. Patří mezi největší mezinárodní certifikační společnosti v oblasti přírodních a bio produktů.

Společnost podporuje výrobní procesy, které respektují životní prostředí, lepší hospodaření s energií a přírodními zdroji. Závazky vůči životnímu prostředí jsou nezbytné pro řešení ekonomických, sociálních a environmentálních výzev dneška. Hlavními výzvami, za které bojuje je ochrana biologické diverzity, zmírňování klimatických změn a spravedlivé přerozdělování zdrojů.

Certifikát Ecocert Cosmos Organic zaručuje, že proces výroby a zpracování i balení je šetrný k životnímu prostředí a při výrobě a produkci se odpovědně hospodařilo s přírodními zdroji. Smí ho získat pouze kosmetické přípravky, které obsahují minimálně 95 % organických rostlinných složek, které tvoří 20 % z celkového složení. Na druhou stranu maximální povolený obsah syntetických přísad je 5 % a to jen těch povolených certifikační společností. Dále ne výrobku nesmí být uvedeno žádné prohlášení o riziku pro životní prostředí. Certifikované produkty nesmí obsahovat GMO suroviny, nebo suroviny ošetřované chemickými pesticidy.

Certifikát Ecocert Natural Detergent zaručuje k přírodě šetrnou výrobu i produkci a zodpovědný přístup k přírodním zdrojům. Podporuje využívání organických surovin a zakazuje většinu ingrediencí z ropy. Tento certifikát má dvě úrovně. Ecocert Natural Detergents obsahuje maximálně 5 % syntetických složek. Ecocert Natural Detergents Organics zaručuje, že minimálně 95 % ingrediencí je přírodního původu minimálně 10 % je organických.

   

https://www.ecocert.com/en/home

NO POO Jak na zdravé vlasy bez šamponu?

NO POO metoda: Víte jak si mýt vlasy bez šamponu?

Vlasy, to je téma na seriál o několika sériích. Ať již pro nás mají jakýkoli význam, nejdůležitější je udržovat je v kondici. A jednou z cest, kterými se můžeme vydat v péči o naši hřívu, je no poo.

No poo, tedy no shampoo, nebo taky hezky česky bez šamponu, je filozofie vyznavačů přírodní péče o vlasy bez klasických i nekonvenčních šamponů. Vlasy se při praktikování této cesty myjí pouze přírodními surovinami. Praktikující no poo nadšenci si vlasy myjí vším možným, co najdou ve spíži, na louce nebo v prodejnách s ajurvédskými bylinami. Ti nejradikálnější používají pouze vodu. Okolo no poo metody funguje komunita lidí, kteří ji povýšili na životní styl. Ale nebojte, nejde o alternativní svět pro vyvolené, no poo je pro každého, kdo rád experimentuje, žije v souladu s přírodou, nebo si jen chce sem tam dopřát nadstavbovou péči.

 

O co v No Poo jde?

Jde o to, aby byla pokožka hlavy čistá a vyživená, a aby vlasy dostaly vyváženou, komplexní péči, po které zůstanou lesklé a silné. Rozhodně se vlasy nemusí trápit několik dlouhých dní pod nánosem mazu. Není ani žádoucí pokožku hlavy mýt pouze vodou bez dalšího čisticího média. Proč? Jelikož nežijeme v panensky čistém prostředí a do těla se nám dostává množství toxinů, jež jsou následně i prostřednictvím pokožky vylučovány zase ven, je zdravé je řádně smýt.

Jak s No Poo začít?

Nejlépe tak, že se zbavíte všech šamponů se silikony, parabeny a podobnými srandami. Můžete to vzít oklikou přes tekuté či tuhé šampony s přírodním složením. Anebo se rovnýma nohama pustit do prvního, čisticího bezšamponového mytí. Poprvé je dobré použít směs, o které víte, že vám z vlasů stáhne již zmiňované špatnosti. Použít můžete marocký jíl či reethu, prášek z mýdlových ořechů, a následný kyselý oplach. Technik mytí je spousta. Kašičky umíchané z bylinných práškůjílů nebo mouk by měly mít konzistenci jogurtu a nanášejí se na vlhké, ručníkem prosušené vlasy. Nechají se působit okolo 20 minut a následně smyjí. Pro mytí směsí reethy s vodou se používá technika postupného mytí. Ta obnáší opakované nanášení „šamponu“ střídané s něžným prodrbáním vlasů a jejím následným spláchnutím. Postup se opakuje tak dlouho, dokud pseudošampon nezačne pěnit. Jakmile směs na vlasech tvoří bohatou pěnu a voda z nich teče čirá, mytí je dokonáno.

Ptáte se, jak je to s úsporou vody? Ani konvenční šampon hned napoprvé nesmyje vše, co by měl, a doporučuje se ho používat nejméně dvakrát za sebou. Také záleží na typu mycí směsi a vlasech – vážně to jde vychytat tak, abyste mytím nestrávili více času, než je nutné, a nespotřebovali hektolitry vody. V no poo skupinách se také dočtete, že při pravidelné bylinné péči se často samovolně prodlouží interval mezi jednotlivými mytími.

S no poo je to jako se vším přírodním – poslouchejte své tělo, nespěchejte a nebojte se sáhnout vedle. Je to tak trochu alchymie a někdy to chce trpělivost. Ta však plody přináší. I no poo můžete zcela propadnout a z vaší koupelnové skříňky se rázem stane magické místo se spoustou prášků, lahviček, skleniček a vůní. Někdy, nutno říct, ne moc vábných. Ale za to se zaručeným účinkem. Zkoušejte, hledejte, míchejte. O tom přírodní cesta je. A na co je také dobré myslet? Že ani sebelepší živá péče nepomůže sklíčeným vlasům, pokud budou chemicky barveny nebo jinak ošetřovány. Možná zjistíte, že se bylinky snesou i s melírem, ale není lepší přijmout krásu svých vlasů takových, jaké vám byly dány do vínku? Pro ty, co se nemohou se svou přírodní barvou vlasů smířit, je tu henna. Henna umí zázraky. Hlavně co se týče zlepšení kvality. Jedno ale neumí – nikdy z brunetky neudělá blondýnku, pouze ji prozáří měděný nádechem. Existují i další bylinky s barvicí schopností, které v kombinaci s hennou nebo samy o sobě vytvoří  celou škálu odstínů, od zlatavé až po modročernou.

  

Co za bylinky mám používat?

Nejznámější mycí alternativou jsou ajurvédské byliny - reetha, shikakai, cassia, amla, neem, tulsi, … Je jich spoustu. Mají různě silnou mycí schopnost, některé se používají pouze místo kondicionéru, protože vlasy neumyjí, ale pouze vyživí. Jejich kouzlo tkví v tom, že se dají různě kombinovat, takže si můžete připravit směs podle vlastních představ.

No poo jde i bez ajurvédy a z lokálních zdrojů. Zeptejte se babičky na žloutkový šampon. Jednoduše můžete použít všechno, co obsahuje saponiny, tedy pěnící látky. A třeba vaječný žloutek je jednou z možných variant. Pokud ho smícháte s vodou, získáte proteinem nabitý šampon s velkou mycí silou. Použít se dá i odvar z mydlice, kaštany, různé druhy mouk – třeba žitná a lněná –, nebo kvásek. Pamatujte však na jedno – pozor na pšenici! S tou se naše vlasy nekamarádí. O trochu menším strašákem je jedlá soda.  Ačkoli se často doporučuje, je to velmi zásaditá surovina, která nedělá pokožce hlavy příliš dobře, ani když následně po mytí použijete oplach z jablečného octa. Použít se dá na první čisticí mytí, jelikož má extra čisticí účinek.

   

Jak je to s těmi oplachy?

Naše pokožka má ráda, když ji udržujeme pěkně kyselou. A pokud nehlídáte pH ve své mycí směsi, pak oplach zajistí, aby výsledek kyselý byl. Nejslavnějším oplachem je ACV - apple cider vinegar - neboli směs jablečného octa v malé koncentraci s vodou. Ti, kdo této kombinaci propadnou, na ni pějí ódy. Nejen čpícím octem vlas je živ. Existují i další varianty – ibiškový nebo šípkový čaj či zábal z amly. Oplach z kombinace bylinek vylouhovaných „na míru“ vytvoří neporazitelný kondicionér nadupaný silou z přírody. Pro blondýnky roste heřmánek, brunetky a brunetové si vylouhují rozmarýn, zrzky použijí ibišek. Suché roští dokáže hydratovat proskurník, sléz, divizna nebo lípa. Mastné pokožce hlavy pomůže kopřiva s mátou. I o kudrnaté vlasy se příroda umí postarat. Už jste slyšeli o gelu ze lněných semínek nebo pískavici řeckém seně? Možná proto si ještě stále myjete vlasy po staru.

  

Porod, kojení a další hormonové cloumáky

Rozkolísané hormony nejsou ideální jenom pro naše vlasy, ale právě na nich je můžeme nejvíce pocítit. Především prvních 6 měsíců po porodu se vám může zdát, že budete co nevidět plešaté. Nebojte, nebudete. Jen to chce nepanikařit, pěkně se starat o to, aby pokožka hlavy byla čistá a hydratovaná, a hlavně, aby měl organismus čas a prostor na regeneraci. Také zanedbávaný pitný režim na kráse moc nepřidá. Podobné problémy mohou každého z nás potkat i během psychicky náročného období, častého stresu a také po vysazení hormonální antikoncepce.

Zajímají Vás taje no poo blíže? Mrkněte na nabídku našich kurzů a přihlaste se na no poo workshop s Julií Janečkovou, bez šamponařkou s dlouhou praxí, která již prošla cestu objevování a ráda se o své znalosti podělí.

Pořádáme kurz aneb Jak Julča k No Poo přišla?

„Moje cesta k nopoo vedla ze stanice „Péče o miminko“ a byla poměrně klikatá. Dlouze jsem před lety načítala obrovské množství, tehdy ještě neutříděných, informací. Snažila se zorientovat ve spoustě nových pojmů (v noci se mi zdálo o humektantech, leave-inech a hydrolátech), a stále váhala čím a jakým způsobem začít. Až jsem se nakonec rozhodla skočit. Do vany. S moukou. Můj život po dobu několika měsíců naplnilo velké dobrodružství, takřka alchymistických rozměrů. Vyzkoušela jsem, spíše více než méně, úspěšně obrovské množství variant surovin z kuchyně, zahrady, lesa, louky, či ayurvédské bylinky. Testovala různé postupy, oplachy i finální péči, až jsem nakonec objevila kombinaci, co mi skvěle sedí a přineslo to výsledky, po kterých jsem toužila. A s čím mě osobně NoPoo pomohlo?

- začaly mi poměrně hustě a rychle dorůstat nové vlasy

- zmírnilo se jejich vypadávání

- vlasy se začaly opět lesknout

- prakticky z mého života vymizely roztřepené konečky

- přestala jsem mít lupy

- prodloužil se mi interval mezi jednotlivým mytím vlasů

- pochopila jsem, jak fungují přírodní barvy, zejména henna

V neposlední řadě jsem si vytvořila svůj rituál péče o sebe, vznikl čas, který je jen můj, věnuji ho sobě a nikomu jinému. K tomu mám radost, že to jde i bez spousty lahviček na vaně. Pokud toužíte do tajů NoPoo proniknout, všechno si osahat, očichat a rovnou si vyzkoušet péči o pleť, přijďte na workshop o NoPoo k nám. Jeho podtitul by zněl: „kdyby mi to někdo byl býval řekl, ušetřila bych si spoustu dobrodružství“. A pokud se na workshopu uvidíme, věřím, že už vás budou čekat jen ta příjemná překvapení, zakončená krásnými vlasy a zdravou opečovanou pokožkou.“

  

Vlna nebo merino? Jak se v tom vyznat?

Ačkoli to tak posledních pár let nevypadá, tak nám právě vrcholí zima a jarní prázdniny jsou v plném proudu. I když nám v nížinách, pahorkatinách a ohřátých městech stačí oblečení, které „skříň dá“ a zuby nám nedrkotají, tak ale cestou na hory se nám může nešťastná městská ruka vymstít.

O co vlastně jde, když se mluví o funkčním oblékání? Funkční prádlo má za úkol udržovat náš organismus v optimálním mikroklima. Prostě aby nám bylo tak akorát. V zimě většinou chceme, aby nám teplo nikam neutíkalo, protože i naše tělesná energie je drahá, ale v létě se ho zase rádi zbavíme a potřebujeme spíše dobré odvětrání. A úplně nejlepší by bylo, kdyby tuhle celoroční práci zvládlo co nejméně kousků.

Vlněné oblečení, to už dávno není svetr od babičky, který vás dřív sní, než zahřeje. Taková vlna z ovcí merino, je tak jemňoučká, že ji dokonce mohou nosit dětičky s obtížnými kožními problémy, aniž by je nějak dráždila. Tradiční vlna, na níž si možná někteří neblaze pamatují, zahřála, ale byla těžká, objemná a škrábavá. Avšak vlákna horského merina jsou jemná, prodyšná, odolná proti zápachu a neškrábou.

Když na vlákno merina kouknete pod mikroskopem, zjistíte, že má na sobě šupinky. Tyto šupinky mají neutrální náboj. A toho se zase bojí bakterie, nečistoty a zápach. Navíc přispívají k lepšímu praní. Pro lepší představu – vlákno merina má průměr 17–23 mikronů a jeden mikron to je jedna tisícina milimetru.

Říká se, že vlna hřeje, i když je mokrá. Řekněme si tedy, jak je to doopravdy. Vlákna merino mají schopnost absorbovat vlhkost. Jsou totiž hydrofilní, neboli přitahují vodu, kterou nasávají do své struktury. Následně působí takové složitější a nezajímavé detaily jako absorpce a desorpce, jež způsobují, že při vázání vody dochází k produkci tepla a při uvolňování vlhkosti se teplo zase spotřebovává. Pokud je merino ve vlhkém prostředí (třeba na naší zpocené kůži) může pohltit až 35 % své vlastní hmotnosti. Teprve potom ucítíte vlhkost.

Merino vlákna také dobře dýchají a rychle odvádí vodní páry vláknem pryč od pokožky, načež ta zůstává suchá. A suchá pokožka není dobrým hostitelem pro bakterie, které naopak milují vlhko. Dobrá prodyšnost spolu se šupinkami a mastnými kyselinami na vláknech funguje antimikrobiálním účinkem.

Jedno z posledních plus? Vlna není hořlavá a netaví se tak jako třeba šusťáky.

Jak tedy sestavit set funkčního vlněného oblečení?

Úplně nejvíc vespod patří základní savá vrstva. Tu tvoří lehčí nátělníky, tričkabody a legíny na tělo. Oblečení z merina nižší gramáže lze také výborně využít v teplých měsících, ale o tom zase jindy.

Úkolem střední, izolační, vrstvy je nepouštět ven teplo, které potřebujeme k zahřátí, ale nechat běžet to, co je přebytečné, aby nedocházelo k pocení. I tady má vlna své místo. Jen je třeba přidat na gramáži. V zimě a nečasu se tato vrstva ještě přikryje svrchním, nepromokavým a větru vzdorným krunýřem. Na kamaše tak stačí navléknout softshellové kalhoty Unuo s flísem.

Vlněné ponožky a punčošky ve sněhulích nejen, že zahřejí, ale také zabrání vzniku puchýřů, jelikož se nepromáčí stejně jako stará známá bavlna. Jen pozor, ponožka musí pěkně sedět na noze, protože když je moc velká, má tendenci se shrnovat a bude pěkně tlačit.

Jestliže dáváte šanci funkčnímu oblečení, ať už vlněnému, bambusovému, nebo třeba z polyesterového flísu, nezapomeňte, že každý materiál má svá specifika a je důležité, aby si spolu jednotlivé vrstvy navzájem rozuměly. Když se tedy zaizolujete ve středních funkčních vrstvách, ale dospod obléknete bavlněný nátělník, bohužel ztratíte některé z benefitů.

Jak se taková vlna pere?

Pere se pomálu, suší se rozložená a nepotřebuje žehličku. Praní je trochu slabým místem oblečení z merina. Objemnější kousky trochu pomaleji schnou a jelikož se nevěší, nýbrž rozkládají, zaberou i více místa. Na druhou stranu nevyžadují příliš časté praní. Samozřejmě, že pokud už je na tričku jedna skvrna vedle druhé nevyhne se koupeli v přípravku na vlnu. Pokud je ale pouze zapocené, stačí ho pověsit do průvanu a je to. Vlna je antibakteriální!

Může se vlněné body přidat do pračky ke zbytku a zapnout ji na 40? Ne. Vlněný svetr také jen tak do pračky nehodíte. A to ani na 30, pokud používáte běžný prací program. Jestliže již perete vlněné oblečení v pračce, tak pouze v programu na vlnu a ruční praní a s pracím prostředkem k praní vlny určeným. Opravdu dobře fungují ty s lanolinem, které ještě podpoří funkční vlastnosti vlny. Pokud však lanolin neradi, zkuste gel s olivovým olejem pro stejné účinky. Nejlépe je však prát vlnu něžně v ruce.

Pozor, na vlnu nepatří žlučové mýdlo a další drastické přípravky na skrvny! Ať žijí tmavé univerzální odstíny.

A co etika a ekologie?

Možná se k vám dostala informace o mulesingu. Není to hezká stránka věci. Jde o odstraňování kůže okolo zadečku jehňátek za účelem prevence onemocnění flystrike. Toto onemocnění, kdy larvy much napadají kůži především v zadní oblasti, je pro ovce smrtelné. V dnešní době ale existují i jiné způsoby jejímu předcházení, než je mulesing. Nicméně ty bývají náročnější na péči o ovečky, která se zase promítá do financí. Než si tedy pořídíte svůj vlněný kousek, informujte se o tom, jak si stojí použitý materiál v tomto ohledu. Smutnou zprávou však je, že mnohdy se přesné informace o původu vlny nedají dohledat, či se ztratí po cestě od dodavatele k zákazníku a označení mulesing free nemusí stačit. Nejlepší je se zajímat o to, jaký přístup k etice a životnímu prostředí má samotný výrobce. Například český Crawler se opravdu snaží být co nejvíce odpovědný.

Merino ovce jsou Australskou a Novozélandskou výspou. Takže merino materiál nám tak trochu cestuje po světě. Za to nám ale zase při správné péči dokáže pěkně dlouho posloužit. Takřka až do roztrhání těla. A protože je to materiál, kterým nás obdařila příroda, dokáže se v ní zase rozložit. Nekrmte však prošlapanými vlněnými ponožkami vermikompostéry, ale pěkně ji zamíchejte do pořádného kompostového koktejlu.

Nebrat tričko, kde není vlny 100 %?

Vlna je skvělá, ale pokud se k ní přidají do party další materiály, může být ještě lepší! Krapet polyesteru zajistí větší odolnost a delší životnost. Hedvábí podpoří funkční vlastnosti a navíc je tato kombinace krásně jemná.

Postřehy z života s vlněnou výbavou

A protože i my jsme fanoušci vlněné merino výbavy, tady je pár postřehů z reálného života.

Merino patří do lesní školky. I když jsou děti velkou část dne venku, tak vlněné vrstvy jim poskytnou potřebné teplo, aniž by se zpotily. „A to za mě merino splňuje skvěle,“ říká kolegyně Adélka. „I když jdou delší cestu a u toho třeba nějak blbnou a zpotí se, tak nemají tričko mokré a nestudí.“

Merino je základním vybavením na zimu. „Máme teď Crawler kamaše, tričko, kukličku a rukavice, ty se softshelem, a Surtex ponožky.“ Ve velké zimě menší děti, které toho ještě moc nenaběhají snesou i dvě spodní vrstvy z merina.

Merino k nošení patří. „Když jsem nosila, miminkům jsem dávala merino body, která krásně udržovala tělesnou teplotu. V zimě zahřívala a v létě odváděla pot. Viděla jsem velký rozdíl, když měly body z bavlny a když měly merino.“

Bonusový tip nakonec – když merino trošku kouše, tak lze dát dospod nátělník, ačkoli je lepší ho používat přímo na kůži. Ale i tak to krásně funguje. Ozkoušeno za Vás! (I když víme, že to lehce odporuje zákonům správného vrstvení, někdy jsou lepší „malé ústupky, nežli vážné komplikace.“)

Užijte si zimní radovánky v teple a v pohodě

Zima je stále v plném proudu, a to i přesto, že ve vzduchu je už občas cítit jaro. Kdy jindy je ideální čas užít si lyžovačku, bruslení či pořádnou koulovačku než teď? Takže zabalte brusle, vyndejte běžky ze sklepa, natáhněte vlněné ponožky a vyrazte! 

Co na sebe
Oblečení volte podle typu aktivity a podle toho, jak dlouho plánujete být venku. Jako první (spodní) vrstvu na sebe hoďte termo triko a spodky kvůli odvádění potu. My jsme si

zamilovali merino vlnu, jde totiž o přírodní materiál, který je prodyšný a šetrný k pokožce. Druhá vrstva (tzv. zateplovací) vám udrží teplo u těla (mikiny, hybridní bundy, kalhoty). Na řadu pak přichází třetí vrstva v podobě nepromokavé a větru odolné bundy. Do batohu si pak vždy zabalte ještě jedno tričko či lehčí mikinu navíc, náhradní ponožkyčepici a rukavice.  Oblečení mějte schované v nepromokavém obalu, zabráníte tak případnému navlhnutí.

Nohy v teple jsou základ, proto nezapomeňte na funkční ponožky. Na naší prodejně jsou velmi oblíbené vlněné ponožky od české značky Surtex, které máme v různém provedení jak pro děti, tak pro dospěláky.

 

TIP: Máte doma malé děti a nepromokavý pytel na pleny? Pokud je dostatečně velký a zrovna ho nebudete potřebovat na přebalování, můžete náhradní oblečení schovat do něj.

 

Když vás popadne hlad a žízeň

Ať už se chystáte na zimní výlet či brázdit sjezdovku, vždy si s sebou přibalte něco k snědku. Zmrzlé jablko či ztuhlá musli tyčinka není úplně to pravé svačinové, zelenou naopak mají nejrůznější sušené plody, semínka a oříšky.  Chcete si s sebou přeci jen přibalit čerstvé ovoce či zeleninu? Vsaďte na smoothie. Místo skleněné lahve využijte znovuplnitelné kapsičky. Oceníte je nejen pro jejich snadné otevírání, ale i pro jejich skladnost (můžete si je schovat do vnitřní kapsy bundy, kde navíc nezmrznou).

Do nerezové krabičky si pak můžete nachystat vydatný sendvič s krůtí šunkou či tofu nebo domácí buchtu z celozrnné mouky. Potřebujete rychle dojíst baterky? To je ten správný čas na zdravé sušenky. Pozor! V naší prodejně si můžete sušenky od Zemanky koupit i bez obalu.

Co by to bylo za výlet do hor bez svého oblíbeného teplého moku v termosce. Pokud vám doma ještě termoska chybí, mrkněte na naši nabídku. Můžete si vybrat z různých velikostí, od dětských, které jsou vhodné pro miminka od 6 měsíců, po větší termosky o objemu 1,2 litru. Máte rádi kávu? Pak si možná zamilujete „elefanťácký“ termohrnek nebo termohrnek od značky Thermos v krásných perleťových barvách.

 

Co určitě přibalte do batohu

Říká se, že nejnebezpečnější se stává naše nepřipravenost, a to zvláště na horách, kde se počasí a podmínky mohou změnit z minuty na minutu. Proto pokud vyrážíte na běžky, bruslit do přírody či na zimní výlet, nikdy nezapomeňte na lékárničku, nabitý mobilní telefon, alu folii, mapu a čelovku. Do batohu přihoďte i balzám na rty (vhodnější je ten v tyčince kvůli jednoduchému nanášení) a ochranný krém na obličej, budou vám dělat skvělou společnost při ledovém větru. Samozřejmostí je také opalovací krém, který se doporučuje použít i přesto, že je sluníčko schované pod mrakem.

                

Když to trochu přeženete s pohybem

Rozhodli jste si svůj výlet za zimními radovánkami co nejvíc užít, ale trošku jste to s tím sportem přehnali? V první řadě je důležité se prohřát, a to nejlépe saunou či parní lázní.  Pokud si zrovna tento luxus nemůžete dopřát, stačí i relaxační koupel či sprcha s bylinkovou vůní. V této chvíli oceníte blahodárné účinky arnikylevandulejehličnanů či rozmarýnu.

Poté je vhodné dopřát si masáž celého těla nebo alespoň těch nejvíce namáhaných svalů. Tím urychlíte jejich regeneraci a vyhnete se případným nepříjemným následkům. I tady vám pomůžou různé masážní oleje a masti s přídavkem arniky, jalovcekonopí nebo směsí bylin přímo určené po fyzické námaze. Chytají vás křeče? Sáhněte po hořčíkovém oleji. Jde o čistý přírodní produkt z mořského dna Zechstein, který dodá vašim svalům okamžitou dávku hořčíku.

 

Takže zimním radovánkám zdar a nezapomeňte: štěstí přeje připraveným!